Дыши, моя девочка, дыши!

ДЫШИ, МОЯ ДЕВОЧКА, ДЫШИ! Дыши, моя хорошая, дыши! Не надо выбирать между и между. Ты можешь иметь всё в моменте. Тебе можно! Сделай глубокий и медленный вдох через нос и потом медленный и глубокий выдох через приоткрытый рот. Закрой глаза и продолжай дышать: Медленный и глубокий вдох носом и медленный и глубокий выдох через приоткрытый рот. Продолжай такое дыхание. Это позволит тебе войти в равновесное состояние тела, души и духа. Это дыхание остановит работу беспокойного ума и позволит погрузиться в ощущения. Именно там, в теле, живут истинные знания, истинное понимание себя и глубинного смысла пребывания в этом теле, в это время, в этом месте. Чем глубже и медленнее дыхание, тем сильнее расслабляется тело, тем быстрее уходят из него негативные эмоции, напряжение, страхи. Прислушайся к себе, к своим ощущениям. Если чувствуешь беспокойство, страх, гнев, тревогу, произнеси: Я - Женщина! Почувствуй связь с Матушкой-Землей, отдай ей свои тревоги и переживания. Земля переработает их и трансформирует в Любовь. Возьми эту Любовь, напитай им свое сердце. ДЫШИ, МОЯ ДЕВОЧКА, ДЫШИ! На вдохе берешь все тревоги, которые ощущаешь в своем теле, на выдохе отдаешь все в Центр Земли. Она возьмет все, что ты ей отдашь. Она большая и ресурсная. После того как отдашь тревоги и все, что тебя беспокоит. На вдохе возьми земную и вселенскую любовь и на выдохе наполни ею свое тело, душу, дух. Когда наполнишься любовью, то обними этой любовью своих родных и близких, своих друзей и знакомых. Обними этой любовью Землю-Матушку, обними этой Любовью весь Мир. Ты Женщина - твой внутренний покой, твоя любовь и принятие - создают новую реальность в которой есть много любви и добра. ДЫШИ, МОЯ ДЕВОЧКА, ДЫШИ! #юлиябахтина #работасподсознанием #квантоваяпсихология #мирвдуше #мирвовсеммире